肩こり– category –
肩こりに悩んでいませんか?この記事では、肩こりの原因や予防方法、効果的なストレッチやマッサージ方法を詳しく解説します。デスクワークが多い方や、日常生活で肩こりを感じる方に役立つ情報満載です!
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【肩こりの原因は肩甲骨の硬さ!?】整体×肩甲骨はがしでスッキリ解消|自宅ケアも紹介
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こんにちは!距骨サロン院長のの竹内です。本日は四十肩・五十肩について解説します! 四十肩・五十肩とは?どんな症状が出るのか Forty shoulders 四十肩・五十肩は、40代以降に多く見られる「肩関節周囲炎」と呼ばれる症状の総称です。肩の可動域が制限... -
【骨格の歪みを整える!】整体×オイルの融合ケア|骨格オイルトリートメントで美姿勢&不調改善へ
こんにちは!距骨サロン院長のの竹内です。本日は骨格オイルトリートメントについて解説します! 骨格オイルトリートメントとは?整体との違いと融合ポイント foot chiropractic 骨格オイルトリートメントは、筋肉や骨格のバランスを整えながら、オイルの...
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