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こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は巻き爪について解説します！ 巻き爪とは？症状を解説 ingrown nails 巻き爪とは、爪の両端が内側に巻き込む状態を指します。進行すると以下のような症状が現れます。 軽度（違和感・軽い痛み） 爪の端が皮...

こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は膝蓋前滑液包炎（しつがいぜんかつえきほうえん）について解説します！ 膝蓋前滑液包炎とは？ Prepatellar bursitis 膝蓋前滑液包炎（しつがいぜんかつえきほうえん）とは、膝のお皿（膝蓋骨）の前にある滑...

こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は骨格矯正について解説します！ 腰痛の原因は“骨格のゆがみ”にある 腰痛は、筋肉の緊張や関節の炎症だけでなく、骨格バランスの乱れが大きく関係しています。特に「距骨（きょこつ）」は足元のバランスを支...

こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日はピラティスについて解説します！ 姿勢の乱れが引き起こす不調とは？ neck pain デスクワークやスマホの見過ぎ、運動不足など、現代人の多くが無意識のうちに姿勢を崩しています。猫背や反り腰、巻き肩とい...

こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は足裏について解説します！ 足裏が「第二の心臓」と呼ばれる理由 Self foot massage 足裏には多くの血管と神経が集中しており、心臓から送り出された血液をポンプのように押し戻す役割を担っています。その...

こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は距骨調整について解説します！ 距骨（きょこつ）とは？全身の健康との関係性 talus 「姿勢が悪い」「歩くと疲れやすい」「腰や膝が痛い」―― これらの不調、実は “距骨の歪み” が原因かもしれません。 距骨...

こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は下肢静脈瘤について解説します！ 下肢静脈瘤とは？｜気になる血管の浮きと違和感 varicose veins 「ふくらはぎの血管が浮き出てきた」「夕方になると足がパンパン」そんなお悩みはありませんか？それは下肢...

こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は反り腰について解説します！ 反り腰が引き起こす腰痛とは？ 腰痛に悩んでいる方の中には、「反り腰」が原因の方が少なくありません。反り腰とは、骨盤が前に傾き、腰のカーブが強くなってしまう姿勢のこと...

こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は足底筋膜炎について解説します！ 足底筋膜炎とは？｜朝の一歩がつらいあなたへ 足底筋膜炎は、足の裏にある「足底筋膜」に炎症が生じ、痛みを引き起こす疾患です。特に、歩き始めや立ち上がり時に強い痛み...

こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は頭痛について解説します！ 頭痛の種類と原因とは？ headache 頭痛にはさまざまな種類があり、それぞれ原因が異なります。 片頭痛 → こめかみがズキズキ痛む（血管の拡張が原因） 緊張型頭痛 → 頭全体が締め...