コラムページ
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【足元から変わる！】足首のプロプリオセプションを高める整体＆セルフケアで歩きやすさアップ
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は足首のプロプリオセプションについて解説します！ 足首の「プロプリオセプション」とは？ ankle training 「プロプリオセプション（固有感覚）」とは、自分の体の位置や動きを無意識のうちに感じ取る能力の... -
【膝が楽になる！】前十字靱帯損傷（ACL損傷）は整体×セルフケアで回復をサポート
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は前十字靱帯損傷（ACL損傷）について解説します！ もしかしてそれ、前十字靱帯の損傷かも？ knee pain 「膝がグラつく」「違和感がある」そんな症状、もしかすると前十字靱帯（ACL）を痛めているサインかも... -
【足のしびれ・痛みを改善！】足根管症候群に効く整体×自宅ケア＆インソール活用法
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は足根管症候群（そっこんかんしょうこうぐん）について解説します！ 足根管症候群とは？足のしびれ・痛みの原因に！ tarsal tunnel syndrome 「足の裏がしびれる」「かかとや足の内側に痛みがある」「長時間... -
低気圧で頭が重い…頭部整体でスッキリ！自宅でできるセルフケアも紹介
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は頭部整体について解説します！ はじめに｜天気が悪いと頭が重くなるのはなぜ？ low pressure 「雨の日になると頭が重くてつらい…」そんな声を多く聞きます。気圧の変化が体調に影響する「気象病」は、現代... -
【冷えに悩む女性必見】足の血行不良を改善！整体×セルフケアでぽかぽか体質へ
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は足の血行不良について解説します！ 足の血行不良とは？｜冷え性との関係性 Sensitivity to cold 「足先がいつも冷たい」「冬だけでなく夏でも冷えを感じる」「靴下を履いても足が温まらない」―― これらの症... -
【骨格の歪みを整える！】整体×オイルの融合ケア｜骨格オイルトリートメントで美姿勢＆不調改善へ
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は骨格オイルトリートメントについて解説します！ 骨格オイルトリートメントとは？整体との違いと融合ポイント foot chiropractic 骨格オイルトリートメントは、筋肉や骨格のバランスを整えながら、オイルの... -
外反母趾の原因と治療法｜痛みを軽減する日常ケアの全て
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