コラムページ
-
【むくみ・冷え性を根本ケア】足の循環促進療法で巡り改善！整体×セルフケア完全ガイド
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は足の循環促進療法について解説します！ 足の循環促進療法とは？ 足の循環促進療法とは、血液やリンパ液の流れをスムーズに整えることで、足の冷えやむくみ、だるさを改善する施術方法です。単にマッサージ... -
背骨を整えて不調リセット！整体×ピラティスでアライメント改善＆しなやかな体へ
距骨サロン院長のの竹内です。本日は足底の背骨のアライメントについて解説します！ 背骨のアライメントって何？｜体の健康に与える影響 「アライメント」とは、骨や関節の整った位置を指します。特に背骨のアライメントが崩れると、体全体に影響が出ます... -
足首リウマチの痛みを和らげる方法｜距骨調整と整体でできる治療とケア
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は足首リウマチについて解説します！ 足首リウマチとは？｜関節リウマチとの関係と特徴 rheumatism 足首リウマチとは、関節リウマチの症状が足首に現れる状態を指します。自己免疫の異常によって関節が炎症を... -
【驚きの変化】リンパドレナージュでむくみ・疲労スッキリ！整体×自宅ケアの完全ガイド
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日はリンパドレナージュの効果について解説します！ その重だるさ、放ってない？むくみ＆疲れが取れない本当の理由 Lymphatic drainage 最近なんだか体が重い、足がパンパン…そんなお悩みありませんか？実はそ... -
【足元から変わる！】足首のプロプリオセプションを高める整体＆セルフケアで歩きやすさアップ
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は足首のプロプリオセプションについて解説します！ 足首の「プロプリオセプション」とは？ ankle training 「プロプリオセプション（固有感覚）」とは、自分の体の位置や動きを無意識のうちに感じ取る能力の... -
【膝が楽になる！】前十字靱帯損傷（ACL損傷）は整体×セルフケアで回復をサポート
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は前十字靱帯損傷（ACL損傷）について解説します！ もしかしてそれ、前十字靱帯の損傷かも？ knee pain 「膝がグラつく」「違和感がある」そんな症状、もしかすると前十字靱帯（ACL）を痛めているサインかも... -
外反母趾の原因と治療法｜痛みを軽減する日常ケアの全て
https://www.youtube.com/watch?v=P1RXRGiCPaM&t=1s こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は外反母趾の原因と治療法について解説します！ 外反母趾とは？ 外反母趾（がいはんぼし）は、足の親指が小指側に向かって曲がり、関節部分が外側に突...
