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こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は足整体と免疫力について解説します！ 代謝と免疫力の深い関係 代謝が低下すると、体温が下がり、免疫細胞の働きも弱まります。その結果、風邪をひきやすく、疲れやすい体質になってしまいます。逆に代謝が...

こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は夏疲れについて解説します！ 夏の疲労はなぜ蓄積するのか？ 夏は体にとってストレスが多い季節です。 冷房による冷え 強い紫外線や暑さによる体力消耗 水分不足や栄養バランスの乱れ 自律神経の不安定化 こ...