アライメント– tag –
正しいアライメントで痛みを軽減し、姿勢と動作を改善。日常に取り入れられる簡単なテクニックとエクササイズをご紹介します。
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【足元のゆがみを整える!】足のアライメント調整で不調を改善|整体×インソール&アーチサポート活用法
こんにちは!距骨サロン院長のの竹内です。本日は足のアライメント調整について解説します! 足のアライメントとは?なぜ重要なのか アライメント(alignment)とは、「骨や関節が正しく並んでいる状態」のことです。足のアライメントが整っていると、以下... -
背骨を整えて不調リセット!整体×ピラティスでアライメント改善&しなやかな体へ
距骨サロン院長のの竹内です。本日は足底の背骨のアライメントについて解説します! 背骨のアライメントって何?|体の健康に与える影響 「アライメント」とは、骨や関節の整った位置を指します。特に背骨のアライメントが崩れると、体全体に影響が出ます...
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