自律神経– tag –
自律神経の乱れが引き起こす体調不良や不眠、ストレスの原因を解説。整体やセルフケアで自律神経を整え、心身の健康をサポートする方法をご紹介します。
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【自律神経の乱れは足首から!?】 距骨調整で心と体をリセット！
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は自律神経と距骨調整について解説します！ 自律神経の乱れとは？ 自律神経は、私たちの体をコントロールする大切な神経です。 昼間や活動時に働く「交感神経」 夜や休息時に働く「副交感神経」 このバランス... -
【距骨と血流の深い関係】全身の巡りを整えて不調を改善する方法とは？
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は距骨と血流の関係について解説します！ 血流のめぐりを左右する“足首のハブ”距骨 距骨は、足首の中央にある小さな骨ですが、全身の血流やリンパの流れに影響を与える重要な役割を担っています。足の骨の中...
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