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美脚を目指すストレッチや筋トレ、マッサージ方法をご紹介！引き締まった理想の脚を手に入れるコツをチェック。
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【O脚・X脚を根本改善】距骨調整で美脚に！太ももの張り・骨盤のゆがみもスッキリ解消！
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日はO脚・X脚について解説します！ O脚・X脚はなぜ起こる？実は“距骨”がカギ！ talus O脚・X脚は、見た目の問題だけでなく、体のバランスや疲労感にも関係しています。主な原因には以下があります。 足を組む、... -
【美と健康を両立！】距骨調整で叶える小顔＆美脚効果とは？
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は距骨調整の美容効果について解説します！ 距骨とは？美容に関わる意外な役割 talus 足首の中心にある「距骨」は、体の土台を支える重要な骨です。ヒール・合わない靴・長時間の立ち仕事などで歪むと、体全...
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