お腹の張り– tag –
お腹の張りは、消化不良や自律神経の乱れ、腸の働きの低下などによって引き起こされます。便秘や冷え、ストレスも大きな要因となり、放置すると不快感だけでなく体のだるさや姿勢の乱れにつながることもあります。整体やセルフケアでお腹周りの緊張をゆるめることで、改善が期待できます。
お腹の張りは、消化不良や自律神経の乱れ、腸の働きの低下などによって引き起こされます。便秘や冷え、ストレスも大きな要因となり、放置すると不快感だけでなく体のだるさや姿勢の乱れにつながることもあります。整体やセルフケアでお腹周りの緊張をゆるめることで、改善が期待できます。
