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整体に興味がありますか？この記事では、整体の効果や施術方法、期待できる健康改善について詳しく解説します。姿勢の改善、痛みの軽減、リラクゼーションなど、整体による様々な利点を紹介し、あなたの健康をサポートします。
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【年齢の不調は放置厳禁！】体の衰えはメンテナンス次第｜距骨調整で若々しさを取り戻す！
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は体の衰えと距骨調整について解説します！ 年齢とともに増える体の不調 40代以降になると、体の衰えを実感する場面が増えてきます。 疲れが取れにくい 足腰のだるさや関節の硬さ 冷えやむくみが慢性化 姿勢... -
【距骨のズレが不調の原因？】外反母趾や膝痛を改善へ導く距骨調整
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は距骨のズレについて解説します！ 距骨とは？体の土台を支える重要な骨 talus 距骨（きょこつ）は、足首の中心にある小さな骨です。直接筋肉が付いていないため、ほんの少しのズレや傾きが全身のバランスに... -
【美と健康を両立！】距骨調整で叶える小顔＆美脚効果とは？
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は距骨調整の美容効果について解説します！ 距骨とは？美容に関わる意外な役割 talus 足首の中心にある「距骨」は、体の土台を支える重要な骨です。ヒール・合わない靴・長時間の立ち仕事などで歪むと、体全... -
【浅い呼吸の原因は距骨の後傾!?】脚や身体の前側の緊張をほぐして全身を整える方法
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は浅い呼吸について解説します！ 浅い呼吸と姿勢の関係 「呼吸が浅い」と感じる方は、胸やお腹が十分に動かず、酸素をしっかり取り込めていない状態です。その原因のひとつが、姿勢の乱れ。特に足首にある「... -
【足元ケアで歩き方激変！】距骨調整とインソールで理想の姿勢に
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は距骨調整と歩き方について解説します！ 歩き方の乱れは体全体に影響 日常の歩き方のクセは、足だけでなく膝・腰・背骨の歪みにつながります。歩き方が悪いと疲れやすくなり、肩こりや腰痛の原因になること... -
【美姿勢と不調改善の新常識！】整体×オイルで叶える骨格オイルトリートメント
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は骨格オイルトリートメントについて解説します！ 骨格オイルトリートメントとは？整体との違いと融合ポイント foot chiropractic 骨格オイルトリートメントは、筋肉や骨格のバランスを整えながら、オイルの... -
もう我慢しない！足のしびれ・痛みの原因「足根管症候群」を整体とインソールでスッキリ改善
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は足根管症候群（そっこんかんしょうこうぐん）について解説します！ 足根管症候群とは？足のしびれ・痛みの原因に！ tarsal tunnel syndrome 「足の裏がしびれる」「かかとや足の内側に痛みがある」「長時間... -
【歩きやすい体を取り戻す！】距骨調整で全身バランスと関節機能を整える方法
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は距骨調整と歩行について解説します！ 距骨とは？歩行と全身を支える重要な骨 talus 距骨（きょこつ）は足首の中心にある小さな骨で、かかとやすねの骨と連動して体全体を支えています。歩行や姿勢の安定に... -
【不眠の原因は体の歪み？】距骨調整で深い眠りを取り戻す方法
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は不眠改善について解説します！ 睡眠不足が続くあなたへ｜その原因、体のゆがみかもしれません massage 「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」「朝起きてもスッキリしない」... -
【足首外側の痛みは腓骨筋腱炎かも！】インソール＆セルフケアで改善｜整体院での施術と予防法
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は腓骨筋腱炎（ひこつきんけんえん）について解説します！ 腓骨筋腱炎とは？足の外側の痛みの原因 peroneal tendon 腓骨筋腱炎は、足の外側にある腓骨筋腱が炎症を起こす状態です。主に過度な運動や歩き方の...
