疲労– tag –
疲労の原因や体への影響を解説。整体やセルフケア、生活習慣の工夫で疲れを取り、体のパフォーマンスや健康をサポートします。
-
【ビジネスマンの疲れは足から来る？】距骨調整で全身の不調をリセットして快適な毎日へ
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は足からくる疲れについて解説します！ ビジネスマンに多い「足からくる疲れ」 長時間のデスクワークや外回り、会議続きなど、ビジネスマンの毎日は体に負担がかかりやすい環境です。「肩がこる」「腰が重い... -
【夏疲れリセット！】距骨調整×ピラティスで疲労の蓄積を解消し、美と健康を取り戻す方法
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は夏疲れについて解説します！ 夏の疲労はなぜ蓄積するのか？ 夏は体にとってストレスが多い季節です。 冷房による冷え 強い紫外線や暑さによる体力消耗 水分不足や栄養バランスの乱れ 自律神経の不安定化 こ...
1