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膝の痛みでお悩みの方へ。整体による骨格調整ややさしいエクササイズで、膝の不調を改善し、スムーズな動きを取り戻しましょう。
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【股関節の痛みの原因は足首にあった？】距骨調整で全身バランスを改善
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は股関節の痛みについて解説します！ 股関節の痛みはなぜ起こるのか？ 股関節は、歩く・立つ・座るといった日常動作を支える大切な関節です。しかし、長時間のデスクワークや運動不足、筋力の低下などにより... -
【膝の痛みは変形性膝関節症かも】足首から整える距骨調整＆自宅セルフケア法
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は変形性膝関節症（へんけいせいひざかんせつしょう）について解説します！ 変形性膝関節症とは？膝の痛みの原因と症状 変形性膝関節症は、膝の関節がすり減り、炎症を引き起こす状態です。加齢や過剰な負担... -
【膝の外側が痛い方へ】腸脛靭帯炎（ランナー膝）を足整体×セルフケアで徹底改善！
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は腸脛靭帯炎（ちょうけいじんたいえん）について解説します！ それ、ランナー膝かも？腸脛靭帯炎の正体とは Iliotibial band friction syndrome ランニングや登山、長時間のウォーキングの途中や後に、膝の... -
【膝が楽になる！】前十字靱帯損傷（ACL損傷）は足整体で回復サポート！
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は前十字靱帯損傷（ACL損傷）について解説します！ もしかしてそれ、前十字靱帯の損傷かも？ knee pain 「膝がグラつく」「違和感がある」そんな症状、もしかすると前十字靱帯（ACL）を痛めているサインかも...
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