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腰の痛みや不調の原因を解説。整体やセルフケアで腰の筋肉や骨格を整え、腰痛予防や動きやすい体作りをサポートします。
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【足首整体で腰痛改善！】距骨から整えて腰への負担を軽減する！
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は腰痛改善について解説します！ 腰痛の原因は腰だけではない 腰の痛みは腰だけをケアしても改善しにくい場合があります。実は足首の硬さや距骨のズレが歩行や立位の動きに影響し、腰への負担を増やしている... -
【足の3つの大切な働き！】健康と姿勢を守る体の土台とは？
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は足の3つの大切な働きについて解説します！ はじめに｜足の重要性を見直そう 私たちの体を毎日支えている「足」。立つ、歩く、走るといった動作のすべてに関わる大切な部分ですが、意外と意識されにくいのが...
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