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背骨は体の土台。姿勢の乱れや疲れからくる背骨の不調を整体でやさしく整え、毎日を快適に過ごすためのポイントをわかりやすくご紹介します。
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【足の3つの大切な働き！】健康と姿勢を守る体の土台とは？
こんにちは！距骨サロン院長のの竹内です。本日は足の3つの大切な働きについて解説します！ はじめに｜足の重要性を見直そう 私たちの体を毎日支えている「足」。立つ、歩く、走るといった動作のすべてに関わる大切な部分ですが、意外と意識されにくいのが... -
背骨を整えて不調リセット！整体×ピラティスでアライメント改善＆しなやかな体へ
距骨サロン院長のの竹内です。本日は足底の背骨のアライメントについて解説します！ 背骨のアライメントって何？｜体の健康に与える影響 「アライメント」とは、骨や関節の整った位置を指します。特に背骨のアライメントが崩れると、体全体に影響が出ます...
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